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运动健身速成Fit

运动健身速成Fit

应用类型:生活实用更新时间:2024-03-22 11:52:24

应用标签: 运动健身速成Fit运动健身速成Fit安卓版

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应用介绍

  运动健身速成Fit是一款帮助用户锻炼的app,让用户能够轻松的进行健身锻炼,拥有一个好身体;应用中拥有大量正规的健身锻炼动作,让用户能够学习到更正确的锻炼方法,使锻炼变得更高效;用户通过软件可以帮助自己坚持健身锻炼,防止自己半途而废,让自己能够轻松的完成定下的锻炼目标,将身体锻炼为自己想要的模样;通过应用,让用户能够根据自己的锻炼阶段来循序渐进的练习各种动作,让锻炼更有效率,满足不同用户的需求;快下载这款软件试试吧,方便快捷的学习各种健身锻炼技巧,高效的进行运动。

应用功能

  1、用户可以根据自己的情况来制定不同的训练计划,高效的进行练习;

  2、拥有训练提示,为用户提供专业详细的动作指导,更快速的消耗能量;

  3、为用户提供准确的动作演示视频,让用户能够跟随视频一起进行锻炼;

  4、应用中有各种锻炼前的热身动作,避免用户在锻炼过程中身体受到伤害;

  5、提供锻炼进度自动记录功能,为用户自动记录锻炼过程,快速了解身体状况;

  6、支持各种锻炼提醒,用户能够自定义设置锻炼提醒,实时提醒自己进行锻炼;

应用特色

  1、在锻炼过程中,用户可以自由的切换上一个或下一个动作,满足不同用户需求;

  2、拥有30天运动减肥计划,让用户能够在30天内快速的进行减肥锻炼;

  3、应用中有动作库,用户在动作库中可以看到各种锻炼健身的动作;

  4、为用户显示详细的锻炼进度,让用户能够清晰的看到自己的锻炼情况;

  5、在计划中会为用户提供休息日,通过劳逸结合的方式保证身体可以承受;

  6、提供健康的饮食计划,让用户能够看到各种标准饮食的食谱,保证饮食健康;

使用说明

  1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册登录后使用

  2、查看各种训练计划的内容,选择自己适合的锻炼阶段快速进行锻炼

  3、跟随计划中的训练视频学习正确的锻炼动作,随意切换动作

  4、点击30天运动减肥计划,查看计划的进度,了解自己的锻炼情况

  5、打开饮食计划版块,查看各种饮食食谱,跟随食谱进行每日健康饮食

更新日志

  1. 运动界面大调整,运动健身棒棒哒

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详细信息

应用大小:33.53MB应用版本:v1.0.33

应用平台:Android入库时间:2020-09-05 14:23

语言:简体中文应用授权:共享软件

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